[:ru]
Безглютеновая диета — это диета, исключающая белок глютена.
Заявленными преимуществами диеты являются улучшение самочувствия, снижение веса и увеличение энергии.
Большинство клинических исследований относительно безглютеновой диеты проводились с людьми, у которых есть целиакия. Таким образом, существует мало клинических данных о пользе для здоровья безглютеновой диеты для населения в целом.
Удаление глютена из рациона может изменить общее потребление клетчатки, витаминов и других питательных веществ. Поэтому, независимо от ваших причин соблюдения безглютеновой диеты, важно знать, как это может повлиять на ваши общие потребности в питании.
Ваш врач или диетолог могут помочь вам сделать правильный выбор рациона питания для поддержания сбалансированной диеты.Продукты без глютена вы можете приобрети на сайте интернет — магазина https://corpdidi.ru/
Безглютеновая диета очень полезна для страдающих СРК с целиакией, не глютеновой чувствительностью к глютену и аллергией на пшеницу. Вы обнаружите, что с глютеновой диетой и диетой FODMAP есть что-то похожее, так как многие безглютеновые продукты полезны при ограничительной диете FODMAP. Если у вас был диагноз глютеновой болезни или вы обнаружили у вас чувствительность или аллергическую реакцию на глютен или пшеницу, то рекомендуется придерживаться безглютеновой диеты. Для получения дополнительной информации о диете перейдите на страницу диеты без глютена .
Продукты без глютена определяются как продукты, содержащие менее 20 частей на миллион (ppm) глютена.
Амазонка — это отличное место, где можно найти много хороших продуктов без глютена . Посмотрите, и вы можете найти много продуктов, специально разработанных для безглютеновой диеты, которые, как вы думаете, больше не будет, таких как безглютеновые пирожные и макароны.
Безглютеновая диета необходима для управления признаками и симптомами некоторых заболеваний.Соблюдение безглютеновой диеты требует уделения пристального внимания как ингредиентам продуктов, так и их питательности.
Соблюдение строгой диеты без глютена является пожизненной необходимостью для людей с целиакией. Соблюдение диеты и предотвращение перекрестного загрязнения приводит к уменьшению симптомов и осложнений заболевания.[:]
